Weiter geht es mit einem weiteren Wirbel. Dem Single Stroke Roll  oder Einzelschlagwirbel, wie er auf deutsch heist! Es handelt sich eigentlich nur um den Handsatz RLRL! Ganz einfach also! Nur halt schnell!

Oder?

Ob das wirklich so einfach ist und wie ihr dieses wichtigste Rudiment ( ja dazu gehört dieser Wirbel nämlich ) erlernen könnt zeige ich euch in diesem Video! Ich verrate nur eins. Ganz so schwer ist es nicht, man brauch nur etwas Ausdauer und Übund dann geht das schon bald wie das Brezelbacken! :-)

Viel Spass damit! LG, Jügen.

Hier noch ein Buchtipp!